Znaczna część z nas błędnie uważa, że introwertykiem jest osoba zamknięta w sobie. Być może w niektórych przypadkach jest to prawda. Jednak introwertyk to ktoś kto energię czerpie z własnego wnętrza, a nie otaczającego go świata. Właśnie dlatego bardzo dobrze się samotności. Introwertycy charakteryzują się przede wszystkim ogromną wrażliwością, jednak nie mniej istotne są inne […]
Terapia online – pomoc psychiczna na emigracji
Artykuł partnera. Przeprowadzka do innego kraju może być nie tylko szansą na nowe życie, ale też źródłem nadmiernego stresu. Wielu osobom na emigracji trudno odnaleźć się w nowej rzeczywistości, przez co doświadczają stanów depresyjnych lub lękowych. Pomocą może okazać się terapia online. Na czym polega?
Dlaczego warto skorzystać z pomocy psychologa?
Obniżony nastrój, lęki, nerwica czy przewlekłe zmęczenie mogą bardzo negatywnie wpłynąć na codzienne funkcjonowanie człowieka. Nie z każdym problemem można sobie samodzielnie poradzić. W przypadku traum oraz nierozwiązanych kwestii warto zgłosić się po pomoc do wykwalifikowanego specjalisty. Psycholog jest w stanie pomóc podczas terapii w wielu nawet ciężkich przypadkach. Dlaczego warto zwrócić się po pomoc […]
Kiedy warto skorzystać z konsultacji psychologicznych?
Konsultacje psychologiczne to jedna z form oddziaływań psychologicznych, której celem jest pomoc w rozwiązaniu problemów osobistych i zawodowych klienta. Konsultacja psychologiczna może być zdefiniowana jako pierwszy krok do rozpoznania swoich trudności życiowych i stwierdzenia, co należy zrobić aby je rozwiązać.
Jak leczyć raka? – psychoterapia jako forma pomocy psychologicznej
Niestety, na raka nie ma jednego skutecznie opatentowanego lekarstwa, a postaci w jakich rak występuje różnią się od siebie diametralnie. Na szczęście z rakiem można coraz dłużej żyć, a form jego leczenia przybywa. Dziś skupimy się na terapii związanej z pomocą psychologiczną.
Jak odzyskać chęć do życia
Kolejny destrukcyjny dzień się zaczyna. Jednak na wstępie leży już pierwsza istotna i dobra wiadomość: zdajemy sobie sprawę z problemu. Tylko jak mu zaradzić?
Co to jest zdrowy rozsądek
A czy rozsądek może być chory? Co ciekawe słowo rozsądek w swoim znaczeniu pokrywa się z wyrażeniem „zdrowy rozsądek”. A oznacza tyle co wyciąganie z całego bałaganu sedna sprawy.
Jaki sport uprawiać
Czy wybór sportu może być zmartwieniem? Dla niektórych na pewno. Tym bardziej jak do tej pory należało się do rasy kanapowców. Jednak każdy z nas ma własne predyspozycje, które się proszą aby je wykorzystać.
Na czym polega manipulacja
Najpierw należy zaznaczyć czym jest manipulacja. Kolokwialnie mówiąc to wywoływanie określonego zachowania. Wszystko to działa na niekorzyść „ofiary”. Najłatwiej to zaobserwować w reklamach, ale nie tylko.
Jak odzyskać chęć do działania
Apatia i brak poczucia konieczności wstania z łóżka. Dopada dużo z nas, ale tylko nieliczni poddają się temu całkowicie. Większość osób spokojnie odbija się i wraca w nurt, bogatsza o doświadczenie.