Dąb w ziołolecznictwie

Ziołolecznictwo, określane także jako fitoterapia lub fitofarmakologia, jest działem farmakologii i medycyny zajmującym się wytwarzaniem leków ziołowych z przetworzonych lub naturalnych surowców zielarskich, a także ich zastosowaniem w profilaktyce i terapii chorób. Fitoterapia pomaga w zwalczaniu przewlekłych dolegliwości, a wyroby roślinne dostępne są w postaci maści, tabletek, nalewek, syropów i wyciągów.

Jak założyć sklep ze zdrową żywnością

Zdrowa żywność jest obecnie w cenie. Jednak to, co widzimy na półkach nie zawsze jest tym czego oczekują klienci. Dlatego jeśli planujemy otwarcie takiego interesu musi się on czymś wyróżniać od tych dostępnych na każdym praktycznie rogu. Jak założyć sklep ze zdrową żywnością i skutecznie go rozwijać? Wszystkiego dowiesz się z naszego artykułu.

Jak walczyć ze słomianym zapałem w ćwiczeniach?

Słomiany zapał – dla jednych jest to po prostu lenistwo, dla drugich stan, przez który nie mogą się zmobilizować do zrobienia jakiś rzeczy. Dlaczego u jednych jest normą, a u innych nie pojawia się wcale? Jak z nim walczyć? Zebraliśmy dla was garść informacji, które pozwolą zawalczyć z tym stanem.

Dlaczego warto jeść z pudełka?

Smacznie, zdrowo i w odpowiednich proporcjach. Tak powinniśmy jeść, aby zachować dobre samopoczucie oraz kondycję. Ogromne znaczenie dla ludzkiego organizmu ma rodzaj wybieranych produktów oraz sposób ich przetwarzania. Zasady właściwego odżywiania powinien znać każdy, komu zależy nie tylko na utrzymaniu zdrowia, ale także szczupłej sylwetki. Artykuł partnera

Co pić w trakcie odchudzania?

W trakcie odchudzania nie możemy zapominać o sięganiu po odpowiednie napoje. Są one tak samo ważne, jak właściwie zbilansowana dieta, dostarczająca nam najważniejszych składników odżywczych. Na czas kuracji odchudzającej najlepiej zrezygnować ze słodkich gazowanych napojów, zastępując je gorzką herbatą, niegazowaną wodą mineralną oraz ziołowymi naparami.

Sposoby na ból mięśni po treningu: kąpiel, masaż, ćwiczenia rozciągające, maść przeciwbólowa

Ból mięśni to częsta dolegliwość po treningu, zwłaszcza, gdy był bardzo intensywny. Nieprzyjemne dolegliwości bólowe można skutecznie złagodzić gorącą lub zimną kąpielą, masażem ciała, ćwiczeniami rozciągającymi lub gotowymi preparatami dostępnymi w aptece, jak: tabletki czy żel przeciwbólowy.